Kondiční cvičení žen



Zde bude úvodní obrázek

střídají se růzmé typy cvičení
Aerobic, Bodystyling, P-cllass, Stepaerobic, Balantes-class , Kondiční kulturistika apod.

cvičí se s náčiním
overbolly, fitbolly, posilovací gumy, malé činky, step-stupínky….

nebo bez náčiní
pouze s vahou vlastního těla

na posilovacích strojích
klasický kruhový trénink

cvičí se: každý čtvrtek 18:30 - 19:15

Zde bude úvodní obrázek